CBDSense Wiki

Alles wat je moet weten over CBD!

CBD gebruiksaanwijzing

Een vraag die we regelmatig krijgen is hoe CBD olie gebruikt moet worden. Bij CBD olie wordt wel een gebruiksaanwijzing meegeleverd, maar deze moet u eigenlijk zien als een soort leidraad. Om de juiste hoeveelheid olie toe te dienen moet u goed luisteren naar uw lichaam en ervaar wat CBD met u doet. Er wordt nog steeds veel onderzoek gedaan naar de precieze doseringsschema’s van CBD. In dit artikel leest u tips over het gebruik van CBD olie en welke doseringen er worden aanbevolen.

De juiste CBD dosering verschilt per mens

Zoals u hierboven ook al las verschilt de CBD dosering per mens. Dit komt omdat iedereen beschikt over een ander endocannabinoïde systeem. Dit is een fysiologisch systeem in het lichaam dat belangrijk is bij het opbouwen en het onderhouden van de fysieke en mentale gezondheid. Of een juiste CBD dosering werkt bij u heeft niet zoveel te maken met gewicht of lengte. Het beste is om met een kleine dosering te beginnen en de dosering geleidelijk te verhogen totdat het gewenste resultaat is bereikt. Luister goed naar uw lichaam. Een veelgemaakte fout is dat mensen CBD een korte periode gebruiken. Geef CBD ruim de tijd om zich op te kunnen bouwen.

Standaard doseeradvies over CBD olie

De CBD dosering verschilt vaak per merk, de één raadt te veel aan en de andere weer te weinig. Dit kan tot veel verwarring leiden. We hebben voor u daarom een standaard doseeradvies voor CBD olie opgesteld dat u voor elk merk kunt gebruiken:

  • Start op de eerste dag van de CBD olie met 1 druppel
  • In de eerste 3-4 weken voert u het op tot 25 mg per dag.
  • Neem de druppels niet in 1 keer in, maar verdeel het over de dag, bijvoorbeeld ’s ochtends, ’s middags, ’s avonds en voor het slapen gaan
  • Wanneer u na 1-2 weken nog niet het gewenste resultaat heeft bereikt, verhoog de dosering dan weer.
  • Het is wat experimenteren, maar blijf steeds bij u nagaan wat u voelt en of het voldoende is. Na enige tijd van experimenteren zult u de juiste dosering gevonden hebben

Kijk goed naar uw CBD merk wat 25 mg precies inhoudt, dit kan per merk verschillen in het aantal druppels. Breng de druppels onder de tong aan en laat ze 30 seconden inwerken. Bewaar het flesje olie op een (koele) donkere plaats.

Populaire producten

Met deze producten zit je altijd goed!